1. 急なストレスや睡眠の改善に効果的な短時間のエクササイズを提供しており、たった30秒でリラックスやストレス軽減が可能です。
2. ウェアラブル端末と連携して個人の精神状態や睡眠の質を分析し、パーソナライズされたアドバイスを受けられるため、自分に最適な心の健康ケアが実現できます。
3. 世界中の一流の専門家や neuroscientists、心理学者などが監修した多彩な動画コンテンツとコーチングセッションにより、誰でも効果的なメンタルケアを学べるのが特徴です。
2. ウェアラブル端末と連携して個人の精神状態や睡眠の質を分析し、パーソナライズされたアドバイスを受けられるため、自分に最適な心の健康ケアが実現できます。
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